Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
rforcemedic
Описание
Спорт - это основа здорового образа жизни. Для того, чтобы оставаться здоровым и подтянутым, совершенно не обязательно заниматься спортом профессионально - достаточно делать это в качестве любителя. Туризм - также неплохая основа здорового образа жизни. Только и для занятий спортом, и для туризма необходима мотивация - без нее будет достаточно сложно.
Для начала, необходимо определить, что же больше по душе: занятия спортом или все-таки туризм. И то, и другое может быть как затратным, так и экономным занятием - не стоит себя искусственно ограничивать мыслью о том, что подобные увлечения исключительно дорогие. Утренние пробежки и езда на велосипеде - это вовсе недорого, точно так же, как и походы с друзьями в места, где природа поистине прекрасна.
Лучшая мотивация для занятий спортом и туризмом - это собственное здоровье. Регулярные занятия будут приносить не только удовольствие, но и отличное самочувствие. Приступать к таким занятиям можно в любом возрасте и практически в любом состоянии здоровья. Если есть хронические заболевания, то лучше заранее проконсультироваться с врачом - он расскажет об ограничениях.
