Описание
Studio MOST - это открытое пространство для работы над собой. Здесь Вы можете заниматься по системе Pilates, йогой, китайской гимнастикой Цигун, медитировать, участвовать в различных тренингах, мастер-классах и семинарах, смотреть интересное кино, читать книги, посещать спектакли, общаться и наслаждаться жизнью!
Свое название Студия получила отчасти в честь одно из упражнений методики Pilates, Плечевой Мост, и в то время это была просто студия для занятий Pilates. Чуть позже нам в голову пришла прекрасная идея создать такое пространство, где можно заниматься разными техниками в рамках BODY and MIND, не умаляя достоинств ни Yoga, ни Pilates, ни Cigun, ни других гимнастик и практик. А затем мы решили подключить и направление Soul, таким образом включить и духовные практики, ведь они являются неотъемлемой частью нашей жизни.
Сейчас Studio MOST объединяет 3 направления для работы над собой: MIND – это тренинги, семинары, книги, осознанные тренировки, BODY – различные виды физической активности (Yoga, Pilates, Cigun и прочее), SOUL – духовная работа.
Если Вам близка наша философия, приходите к нам знакомиться. Мы рады старым и новым друзьям!
Давайте сделаем себя счастливее и здоровее!
