Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club25089277
Описание
По многочисленным просьбам маршрут -для отдыха. Продолжительность поездки 2 дня (1 ночёвка).
1. Брест-Белое озеро-Брест
С него и начнём!!!
С начала апреля будем проводить еженедельные вечерние тренировки-разминки (от 5 км) за Бр.крепостью. О датах тренировок буду сообщать позже.
Приглашаются все любители активного отдыха.
Для длинных дистанций велопоходов:
"Если последний раз вы на велосипеде катались в прошлом году, к походу желательно наездить километров 100 - 150. Можно кататься по вечерам в городе километров по 20 - 30 или по 50 км - в выходной.
Если на велосипеде последний раз вы сидели 20 лет назад и не ходите в тренажерный зал, нагрузки надо наращивать постепенно, начиная с 5 - 10 км в день. Когда за один день вы сможете проехать 50 км, смело можете оправляться в многодневный велопоход.
Велосипед к походу тоже надо подготовить:
- проверить давление в шинах;
- проверить тормоза;
- смазать цепь;
С собой надо взять:
- запасную камеру;
- насос;
- монтажки для установки камеры;
- отвертку, плоскогубцы.
а также:
коврик, спальник, палатку, вело-фонари и отражающие жилеты.
Классический рюкзак за спиной для настоящего велотуриста не подойдет, ведь вес его будет 15 - 23 кг. Надо покупать специальные велорюкзаки, которые крепятся на багажник. ....."
http://kp.by/daily/24343/533595/
Планируем поездку на велосипедах по маршруту Брест-Минск-Брест (17/18/19)..! Возвращение в Брест на поезде.
