Поиск
Связь

Связь

Подписчики: 64 подписчиков
ID: 135870926

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club135870926

Cycling Adventures. Велосипедные и пешие прогулки, велопоходы, ПВД по Ленинградской области.
Треки, описание, фото.
Основной состав группы - это люди не любящие сидеть дома, готовые к новым открытиям, любящие природу, общение и проводить время с пользой для здоровья.
Мы всегда рады новым участникам и знакомствам и готовы принять любого в нашу команду, кто поддерживает нашу идею.
Вступайте, пожалуйста, в группу, если вы действительно хотите принимать участие в походах. Для просто посмотреть фоточки есть другие ресурсы).
#велосипеды #велопрогулки #велотуризм #пвд #ленинградскаяобласть #походыленобласть #идемвпоход #бесплатныепоходы

Cycling Adventures

В объятиях окружающего Мира. Когда выходишь из дому, отправляясь даже в не большой поход пешком, на велосипеде или мотоцикле, на лодке в конце концов - окунаешься в окружающий тебя мир, в мир эмоций и впечатлений - начинаешь жить!

В объятиях окружающего Мира

Йога Weekend's в Екатеринбурге!. Сообщество любителей и поклонников одной из самых древнейших духовно-физических практик.
Меня зовут Екатерина Соленцова. Мне 26 лет. С детства я неохотно занималась спортом, так как не отличалась никакими физическими данными и имела далеко некрепкое здоровье. После того как я получила высшее образование, я занялась саморазвитием. После некоторых занятий спортом я заметила значительное улучшение своего самочувствия и здоровья. Будучи наблюдательной, я нашла взаимосвязь активного образа жизни и здорового тела и духа. И вот уже 4 года я веду активный и здоровый образ жизни: зимой это сноуборд и беговые лыжи, летом - велосипед и походы. Знала о существовании йоги, но все никак не решалась заняться этой древней практикой. И вот уже полгода как я влюблена в йогу. Когда я пришла на первое занятие, я поняла на сколько мое тело одеревенело ( тем более я никогда не занималась расстяжкой). Меня это очень сильно расстроило, особенно когда вокруг было столько примеров с прекрасной гибкостью. Я поставила цель: достичь максимальной гибкости своего тела и практиковать это 6 дней в неделю. Через полгода я увидела у себя значительный прогресс, что еще больше вдохновило меня заниматься аштангой виньясой йогой.
Хочу заметить, гибкость, это не единственное что начало улучшаться у меня. Я ощутила силу в мышцах, бодрость в теле и голове, научилась глубоко дышать, отвлекаться от проблем и позитивно мыслить. Это так приятно! Чувствовать как становлюсь лучше, здоровее, сильнее и увереннее в себе!
Я приглашаю в эту группу всех, кому неравнодушно свое тело и здоровье, кто все еще верит в себя и готов меняться в лучшую сторону! А я Вам с удовольствием в этом помогу! Давайте объединяться!
ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ ДЛЯ ВАС?
Йога-пикники, Йога-туры, вегетарианские мастер-классы, ведические лекции, трезвые вечеринки, ретриты и многое другое.

Йога Weekend's в Екатеринбурге!

Клуб Путешественников Диалог. Клуб Путешественников Диалоград приветствовать всех кто желает разделить с нами все прелести путешествий.Начиная с 2000 года мы побродили по рекам Байкала,Чёрного и Белого морей,прошлись по сказочной Карелии,посмотрели пещерные города в Крыму и многое другое.
Путешествуем мы круглый год,а не только летом.Традиционными для нас стали пешие и вело путешествия по горному Крыму в ноябре,походы на байдарках по Карелии.В нашем клубе возможно заниматься несколькими видами спортивного туризма!Приятно и возможно не только бродить по лесу,но и кататься на велосипеде и идти по красивой речке на байдарке.
А для настоящих экстремалов - многодневные прогулки на лыжах при хорошем морозце.
Участники нашего клуба ,посещающие занятия имеют возможность: бесплатно взять велосипед для тренировок
получить бесплатно помощь в ремонте и настройке велосипеда от специалиста
ну и конечно же тренировки в весёлой компании
Наши ребята всегда помогают и поддерживают друг друга в сложной ситуации)
Мы ждём новых участников! Вместе веселее)
Наш адрес: Москва, Очаковское шоссе, дом 8 корпус 4.
КАК ПРОЕХАТЬ
Проезд: от метро Кунцевская или Юго-Западная маршруткой или авт. № 688 до остановки Очаковское шоссе, далее пешком 300 метров. Вход отдельный, слева от подъезда, на первый этаж.Занятия проводятся занятия с 18:00 до 21:00
В Клуб путешественников мы ждём разных ,абсолютно разных людей,разного возраста и пола,ведь путешествовать никогда не рано ,и не поздно)))))))))

Клуб Путешественников "Диалог"

Велоподорож Карпатами 2015. Велосипедний туризм – захопливий і відносно недорогий вид активного відпочинку і спорту. Все, що Вам треба для катання на велосипеді – це велосипед і непогана фізична підготовка. Ніяких перешкод для велосипедного туризму не існує – паливо велосипеду не треба, він проїде у важкодоступні для автомобіля місця, для перетину складної місцевості велосипед можна перенести на руках і навіть узяти в потяг.
Подорож на велосипедах вигідно відрізняється від пішохідного туризму швидкістю пересування, а від автотуризму – користю для здоров’я. Їзда на велосипеді зміцнює м’язи ніг, підвищує витривалість, покращує діяльність серцево-судинної і дихальної систем. Сучасні туристичні велосипеди легко управляються, швидко набирають швидкість і мають невелику вагу.
Спеціальний одяг для катання на велосипеді допоможе Вам почувати себе комфортно у будь-яких погодних умовах. Навчитися кататися на велосипеді зовсім нескладно, тому велосипедний туризм – дуже популярний літній вид активного відпочинку, спорту і розваги. Ви можете виїхати на велосипедах з друзями за місто у вихідний день або відправитися у велотур або велопохід по екзотичних країнах.
Велосипедний туризм розрізняє два види подорожей на велосипеді – велотури і велопоходи. Велотур – це цивілізована подорож на велосипедах без поклажі, яку окремо перевозять в спеціальній машині. Велотуристи під час велотуру ночують в готелях, а їдять в ресторанах. Велопохід, залежно від вибраного маршруту, має на меті повну відсутність благ цивілізації або мінімальну їх кількість. Поклажу велотуристи під час велопоходу перевозять самостійно, тому що автомобіль може не проїхати у важкодоступні місця. Спортивний велосипедний туризм ділиться на шість категорій складності велопоходів, з яких мінімальна протяжність найпростішого велосипедного походу складає 300 км.
Види велосипедів:
– шосейні велосипеди – дорогі велосипеди для швидкісного руху по якісному асфальту і встановлення рекордів на Тур де Франс і Олімпійських іграх;
– МТВ, або гірські велосипеди – велосипеди з широкими колесами і підвищеною міцністю конструкції для експлуатації в складних гірських умовах;
– міські велосипеди (citybike) – прості в управлінні велосипеди для їзди по місту;
– туристичні велосипеди (touring) – стійкі велосипеди для велотурів і велопоходів, що дозволяють комфортно кататися на велосипеді з вантажем.
Кращі місця для велосипедного туризму – Європа і Америка, де подорожі на велосипедах дуже популярні. Пригодницький велотуризм – походи в екзотичні і важкопрохідні місцевості (тропічні ліси, гори, пустелі) – дуже популярний в Європі, де на велосипедах щорічно подорожують близько мільйона людей. У деяких курортних містах Франції, Швейцарії, Італії, Іспанії і Німеччини прогулянки на велосипедах популярніше за автомобілі. Велосипедні доріжки і стоянки велосипедів в Європі і Америці дуже поширені, а в Росії і Україні велосипедний туризм тільки починає розвиватися.
Тому якщо Ви хочете подорожувати на велосипеді з комфортом, то сміливо вирушайте у велотур або велопохід по Європі. Якщо ж Ви просто хочете вдосталь покататися на велосипеді по Україні або Росії, то спершу сплануйте маршрут, уникаючи жвавих автострад. Велосипедний туризм по добре накатаних ґрунтових, путівцям або асфальтованим дорогах принесе більше користі для здоров’я, та і безпечніше. Плануючи подорож на велосипедах, розраховуйте тривалість велотуру і час привалів, орієнтуючись на фізичну підготовку учасників. Справність велосипеда, яскравий, помітний для водіїв одяг, спеціальна захисна екіпіровка для голови, рук і ніг велосипедиста – обов’язкові умови безпечної подорожі на велосипеді.
Такий активний відпочинок, як катання на велосипеді обов’язково принесе користь Вашому здоров’ю і різноманітить Ваш відпочинок, додавши в нього трохи екстриму і пригод! Велосипедний туризм популярний у всьому світі, не відмовляйте собі в задоволенні і Ви!

Велоподорож Карпатами 2015